טיפול בחרדה ובדיכאון בהתאמה אישית

טיפול בחרדה ובדיכאון מתחיל בהקשבה למה שקורה בפועל: מחשבות טורדניות, קושי לתפקד או ירידה בתחושת המשמעות. הליווי נבנה בהתאמה אישית, לפי הצרכים והקצב של כל מטופל.

מה כולל התהליך

הבנה של הדפוסים הרגשיים, רכישת כלים מעשיים להתמודדות עם התקפי חרדה, וחיזוק תחושת השליטה בשגרה היומיומית.

שאלות ותשובות

באיזו תדירות נפגשים? בדרך כלל פעם בשבוע, ובתקופות מורכבות ניתן לעבות את המפגשים.

ניתן לפנות לתיאום שיחת היכרות.

לפרטים נוספים

רוצים לקבל ייעוץ מקצועי? צרו קשר ונשמח לעזור.